Lebensfragen - Persönlichkeitsentwicklung

Ich komme einfach nicht zur Ruhe. Wenn ich mich hinsetze, um ein Buch zu lesen, fallen mir tausend Dinge ein, die ich noch zu erledigen htte. Sogar im Gottesdienst berfallen mich meine Sorgen. Oder ich rege mich ber die Nachbarin in meiner Bank auf, weil sie falsch singt. Nach dem Gottesdienst bin ich oft noch unruhiger als zuvor. Wie kann ich zur Ruhe finden?

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Ich gehe gerne in eine Frauengruppe, in der wir uns ber die Themen austauschen, die uns bewegen. Doch zugleich merke ich, wie anstrengend die Gruppe oft fr mich ist. Ich bin die einzige, die kein Abitur hat. Immer wenn ich etwas sagen mchte, habe ich das Gefhl, dass eine andere das schon viel besser ausgedrckt hat. Das lhmt mich. Eine Freundin sagte mir, ich solle mir vorstellen, dass ich besser kochen knne als die anderen. Aber das hilft mir nicht.

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Wenn die Depression mich befllt, dann sitze ich vllig im Dunkeln. Dann hilft mir nichts mehr. Dann kann ich nicht mehr beten. Und dann sehe ich kein Licht in mir. Wie soll ich umgehen mit meiner Depression?

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Ich kenne mich mit mir selbst nicht mehr aus: Frher konnte ich vor anderen ohne weiteres vertreten, was ich denke. Jetzt spre ich auf einmal Unsicherheit. Ich beginne zu schwitzen, wenn ich vor anderen reden soll. Was kann ich machen, um die alte Sicherheit wieder zu gewinnen?

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Ich kann mich an meine frhe Kindheit gar nicht erinnern. Soll ich Methoden lernen, mit deren Hilfe man das erreichen kann? Oder ist das nicht so wichtig?

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In letzter Zeit leide ich immer wieder an Erkltungen. Ich habe den Eindruck, dass sie gar nicht richtig weggehen. Das macht mich unruhig. Ist mein Immunsystem so schwach geworden oder stecken liefere Krankheiten in mir? Was wollen mir die Erkltungen sagen? Was soll ich in meinem Leben ndern?

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Mein Vater war Alkoholiker. Auch ich habe eine starke Neigung zur Sucht. Ich rauche. Alle in meiner Umgebung sind deswegen unglcklich und ich selbst qule mich damit. Ich bringe es Jesus vor, aber der Gedanke, dass er mir die Zigaretten nehmen und mich befreien sollte, fhrt mich immer wieder zur Erkenntnis, dass ich eigentlich nicht wirklich die Absicht habe, tatschlich aufzuhren. Ist es ein Dmon? Was soll ich tun?

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Immer wenn ich etwas Neues wage, hre ich in mir die Stimme meines Vaters: Du kannst das sowieso nicht. Du wirst das nicht schaffen. Ausgerechnet du willst so etwas anfangen. Ich kenne diese negativen Stimmen. Aber ich kann mich kaum dagegen wehren. Wie soll ich damit umgehen?

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Ich bin gut verheiratet und habe mit meiner Frau zwei Kinder. In letzter Zeit drngt es mich, mir erotische oder pornographische Filme anzuschauen, in denen es um homosexuelle Beziehungen geht. Ich erschrecke selber davor, dass es mich zu so etwas hinzieht. Bin ich etwa selber homosexuell? Es ist doch Snde, solche Filme anzuschauen? Wie komme ich davon los?

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Aktuelle Ausgabe:
April, Nr. 4 2017
Neu: Faszination Klster

Die Kraft der Stille